邮编：624000 代码：513200 区号：0837
拼音：ā Bà Zàng Zú Qiāng Zú Zì Zhì Zhōu

　　阿坝藏族羌族自治州位于四川省西北部，东邻绵阳市、德阳市，南连雅安市、成都市，西与甘孜州、青海省毗邻，北与甘肃省接壤。总面积84242平方千米。总人口85万人（2006年末）。全州辖13个县。州人民政府驻马尔康县。

1950年设茂县专区，属川西行署区。茂县专署驻茂县，辖茂县、汶川（驻威州镇）、理县、懋功、靖化、松潘等6县。
　　1952年茂县专区属四川省领导。
　　1953年1月1日撤销茂县专区，改设四川省藏族自治区。原懋功县改称小金县（驻美兴镇）；原靖化县改称大金县；由松潘县部分地区设置南坪县（驻南坪）；理县驻地迁杂谷脑。原阿坝地区改设阿坝县（驻中阿坝）；原黑水地区改设芦花县（驻芦花）；原若尔盖地区改设若尔盖县（驻纳摩寺）；大金县的绰斯甲地区建立县级行政委员会（驻周伞）。将卓克基、松岗、党坝、梭磨四土司分别建立相当于区的政权机构，并在四土的中心地区马尔康暂设相当于县级的行政机构--四川省藏族自治区人民政府办事处。四川省藏族自治区辖10县、1县级行政委员会、1县级办事处。
　　1954年芦花县改名黑水县，若尔盖县由纳摩寺迁驻达扎寺。
　　1955年四川省藏族自治区改设阿坝藏族自治州，自治州人民委员会驻刷经寺。
　　1956年原四川省藏族自治区人民政府办事处（四土）改设为马尔康县。绰斯甲行政委员会改为绰斯甲县，驻地迁观音桥。阿坝藏族自治州辖12县。
　　1958年阿坝藏族自治州驻地由刷经寺迁马尔康县城。由壤塘行政委员会设立壤塘县（驻南木达）。撤销茂县、汶川2县。同年7月7日由原茂县、汶川2县全部辖区和理县部分地区合并设立茂汶羌族自治县（驻威州镇）。理县迁驻刷经寺。阿坝藏族自治州辖11县、1自治县。
　　1959年壤塘县迁驻壤塘；理县迁驻哈拉玛。
　　1960年撤销理县，以原理县和阿坝县的部分地区设立红原县（驻哈拉玛）；原理县的其余地区并入茂汶羌族自治县和马尔康县。撤销南坪县，并入松潘县。大金县改名为金川县。撤销绰斯甲县，并入金川、壤塘2县。阿坝藏族自治州辖9县、1自治县。
　　1963年恢复南坪（驻南坪）、汶川（驻威州镇）、理县（驻杂谷脑）3县；茂汶羌族自治县由威州镇迁驻凤仪镇。阿坝藏族自治州辖12县、1自治县。　（以上摘自《中华人民共和国政区沿革·史为乐著》）
　　1987年，阿坝藏族自治州更名为阿坝藏族羌族自治州。
　　2000年，第五次全国人口普查数据：阿坝藏族羌族自治州总人口847468人。其中：汶川县111935人、理县43668人、茂县103570人、松潘县69079人、九寨沟县62157人、金川县69098人、小金县76709人、黑水县57000人、马尔康县55046人、壤塘县33550人、阿坝县62312人、若尔盖县65413人、红原县37931人。
　　2004年，全州辖31个镇、193个乡、2个民族乡。